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子供帰り

昨日は、妻起床後、
「頭が重い」「眠い」との事で
午前中寝ていたも、寝すぎてしまって
朝から準備していたスイミングスクールのイベントに
間に合わなかった
影の悪だくみとも考える


午後、夫側の通院に付き合わせた
(1人だとまだ危険なので)
かなり激しく、子供人格化した
「おうち帰りたい」
ジアゼパム2投与でなんとか落ち着く
主治医も相応の対応をしてくれた


自宅に戻り仮眠して復帰
これは、自分自身も記憶にあるらしく、
「ちょっとひどかったね」と自覚症状を把握している


夜は、昼行けなかったスイミングスクール
ビジターで夫も行く
徹底的に泳ぐ
で、アクアビクスに参加
脈拍数最高値らしい
脈拍に関しては、水泳後血圧測定器で138
洞性頻脈ですから仕方がないです


ためしに、自転車こぎ10分
脈拍数153で、警告音が鳴る
今度は160越えに挑戦


先般の無呼吸診断結果を載せて起きます
問題ないですが、ノンレムの深睡眠が殆ど無い
加齢ですかね?
もちろん、眠剤のんでの状態です


無呼吸

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テーマ:不安定な心 - ジャンル:心と身体

コメント

>で、アクアビクスに参加…
!!!???
なんか ”自虐行為”のようですよ~。
過度の有酸素運動は老化を早めるので、お気をつけくださいませ☆
(余計なお世話?同い年なのでつい…)
【2006/09/06 23:11】 URL | ひっつじ #-[ 編集]
はい、、、
結構、今日体力消耗してます。。
永遠の32歳のはずが(笑
【2006/09/06 23:16】 URL | らしんばん #-[ 編集]

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プロフィール

らしんばん

Author:らしんばん


45歳死別独身
千葉県流山市在住
2010年5月16日父親昇天
2011年5月11日妻昇天
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません

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